Purple Touch Yoga Lecce

Movimento Consapevole & Respiro

Purple Touch Yoga ti invita a riconnetterti con il tuo corpo attraverso movimenti lenti e consapevoli e un respiro presente.
Radicate nella stessa filosofia olistica del Metodo PurpleTouch™, queste sessioni offrono uno spazio per sciogliere le tensioni, ristabilire il flusso e coltivare la presenza.
Ogni lezione è dolce, intuitiva e profondamente radicante — pensata per sostenere corpo e mente nel loro ritmo naturale.

Esperienze di Purple Touch Yoga

Ispirati all'equilibrio naturale e a una semplicità raffinata — ogni rituale ti riconnette alla tua essenza più pura.

Hatha Yoga

Una pratica completa ed equilibrata che unisce un riscaldamento dolce, il respiro consapevole e un profondo rilassamento.
Pensata per armonizzare forza e morbidezza — lasciandoti centrata, calma e rigenerata.

75 min

€70/ persona

€120/ coppia

€15 per persona/ gruppo di 4 persone e più

Yoga Therapy

Un percorso personalizzato per liberare le tensioni emotive, riequilibrare i chakra e ritrovare l'armonia interiore. Ideale per chi desidera alleviare stress, ansia o blocchi energetici.

75 min

€85/ persona

€150/ coppia

€15 per persona/ gruppo di 4 persone e più

Meditazione & Benessere

Meditazione guidata con candele, respiro consapevole e campane tibetane — per calmare la mente e risvegliare la presenza.

60 min

€70/persona

€120/ coppia

€15 per persona/ gruppo di 4 persone e più

Dettagli

Luogo: Purple Touch Studio, Lecce
Lingue: Inglese & Italiano
Durata: 60–90 minuti
Disponibilità: Sessioni private, piccoli gruppi o coppie

Ogni esperienza è personalizzata in modo unico — unendo consapevolezza corporea, equilibrio energetico e tocco intuitivo per creare un percorso profondamente personale di connessione e rinascita.

Prenota Ora:

WhatsApp: https://wa.me/393513423498

Telephone: +39 3513423498

Workshops

Pranayama & Breathwork

Un viaggio immersivo nel potere trasformativo del respiro.

Attraverso il respiro consapevole e tecniche guidate, espanderai vitalità, chiarezza ed equilibrio emotivo — riconnettendoti al tuo ritmo naturale.

Workshop di Preparazione al Parto

Sessioni delicate e di sostegno per future mamme e coppie, focalizzate sul respiro consapevole, la consapevolezza posturale e il rilassamento.

Ogni pratica nutre calma e fiducia, preparando corpo e mente al parto con presenza e grazia.

→ Richiedi i dettagli

Tutte le esperienze sono personalizzate in base alle tue esigenze fisiche, emotive ed energetiche.

Informazioni sull'Insegnante

Le sessioni di yoga sono guidate da Stephanie — insegnante di yoga certificata a livello internazionale e terapista certificata del Metodo PurpleTouch™, originaria dell'Inghilterra.

Stephanie è:

• Registrata presso l'International Yoga Alliance e ENDAS Italia
Formata sotto la guida di Swami Sivananda Saraswati presso la Gayatri School of Yoga
Certificata in yoga pre-natale, post-natale, mamma & bambino e yoga per bambini

Originaria del Devon, nel Regno Unito, Stephanie ha scoperto lo yoga in Asia prima di stabilirsi nel Salento, nel sud Italia.
Oggi collabora con diversi studi di yoga a Lecce e guida pratiche all'aperto per la comunità in tutta la regione.

Attraverso Hatha Yoga, Pranayama, Meditazione e il suono armonico delle campane tibetane, Stephanie conduce ogni lezione con presenza e sensibilità — aiutandoti a ritrovare calma interiore, forza ed equilibrio.